Горячая линия бесплатной юридической помощи:
Москва и область:
Москва И МО:
+7(499) 110-93-26 (бесплатно)
Санкт-Петербург и область:
СПб и Лен.область:
+7 (812) 317-74-92 (бесплатно)
Регионы (добавочный обязательно):
8 (800) 550-95-86 (бесплатно)

Меня увольняют с работы что делать

Причины увольнения с работы

Перечислим тех специалистов, которые могут попасть в зону риска:

  • Работники, остановившиеся на достигнутом, которые не повышают свою квалификацию, не улучшают навыки.
  • Результаты деятельности сотрудника никем не замечены.
  • Люди, полагающие, что они ни от кого не зависят.
  • Работники, окружающие себя прихвостнями и игнорирующие конструктивную критику.
  • Люди, которые плохо ладят с коллегами.
  • Те, которые отказываются упоминать о своих карьерных достижениях.
  • – по собственному желанию

Одна из наиболее распространенных. В большинстве случаев работодатель старается мирным образом избавиться от ненужного сотрудника. В настоящее время, когда найти хорошее место сложно, люди стараются всеми силами остаться.

Также это распространенная практика при сокращении штатов. Чтобы не платить людям выходное пособие, работодатель старается уговорить или угрозами заставить сотрудника самому написать заявление об уходе.

Тоже встречается довольно часто. К сожалению, о трудовой этике и морали можно прочесть только в книгах. Руководители организаций, чувствуя зависимое положение людей работающих на них, распускаются и могут позволить себе лишнее. Впрочем, наемные работники не остаются в долгу и отвечают хамством и саботажем.

Как совет, если на новом месте у вас сразу установились натянутые отношения с начальником, то лучше сразу уволиться и не трепать себе нервы.

  • ликвидация или банкротство предприятия

Это явление было широко распространено в криминальные девяностые годы, когда страну лихорадил экономический кризис и тотальная безработица.

В настоящее время вновь открывающиеся предприятия набирают большой штат работников, а затем постепенно начинают от них избавляться. Многие работники выполняют помимо своей, еще и дополнительную работу бесплатно. Политика работодателя одна – « если не нравится, никто вас тут не держит».

Происходит редко, и в том случае, если по-другому уже нельзя. Например, человек пропал и перестал ходить на работу, либо постоянно находится на рабочем месте в нетрезвом состоянии.

Уволили с работы: что делать дальше?

Увольнение – это действия, которые прямо определено в законодательстве. Существует ряд правил для того чтобы наниматель мог надлежащим образом провести процедуру увольнения.

Меня увольняют с работы что делать

Полный и исчерпывающий список, по которому лицо может быть уволено с занимаемой им должности, определён трудовом законодательстве.

Согласно этому перечню, лицо может быть уволено на правовых основаниях. Основным пунктом для увольнения считается нарушения правил либо внутреннего распорядка, прописанного в организации.

Вследствие неоднократного злоупотребления данными действиями, руководство вправе уволить лицо.

Кроме этого, появление на рабочем месте в состоянии алкогольного или наркотического опьянения также влечёт за собой данного рода последствия.

Подписать приказ об увольнении начальство может при желании лица самостоятельно покинуть занимаемую им должность.

Для этого, оно обязано отработать определённый срок и произвести сдачу всех материалов в организацию.

Эти рекомендации могут помочь при смене работы:

  • передайте ваши должностные обязанности другому сотруднику качественно

Передайте все старые проекты новому специалисту профессионально. Ничего не утаивайте и не старайтесь насолить. Новый человек не виноват в том, что по какой-то причине вы вынуждены уйти.

Даже если очень сложно трудиться на старом месте работы, потерпите. Не стоит превращать каждый рабочий день в некое скопление скандалов и дрязг. Если вы проживаете в маленьком городе, то подумайте о своей репутации.

Если есть такая возможность, то не бросайтесь сразу искать новое место трудовой деятельности. Отдохните пару недель и приведите мысли в порядок. Определитесь чего в дальнейшем хотите от жизни и где желаете трудиться. Не бросайтесь на первую попавшуюся вакансию, если у вас не совсем критично с деньгами.

Откажитесь на продолжительный период от крупных покупок и кредитных операций. При нормальной процедуре увольнения вы получаете выходное пособие, на которое можно жить некоторое время. Если вы уходите со старого места работы по сокращению, то работодатель обязан в течение трех месяцев оплачивать ваше существование через биржу труда.

Узнайте к чему:  Может организация уволить пенсионера

Если потеря старой работы далась вам очень тяжело, постарайтесь отпустить ситуацию и посмотреть на нее под другим углом. Это не конец жизни, примите произошедшую ситуацию такой, какая она есть. Не стоит отчаиваться, возможно, найдете что-то лучше, чем было у вас прежде.

Теперь вы знаете, что делать если уволили с работы. Делитесь своим опытом в комментариях. До новых встреч!

Последствия увольнения

Чего можно ожидать, если вас уволили с работы? Первое, что вы испытаете – потрясение и стресс. Привычный мир вокруг человека рушится, знакомые остаются в прошлом, резко падает самооценка. Часто большое количество увольнений происходит в кризисных ситуациях, в период, когда начальство стремится оставить только самых ценных и перспективных работников.

Зацикливаться на этом нельзя, нужно отвлечься от мрачных дум. Подумайте о том, что все относительно, ведь кто-то лучше в одном, кто-то – в другом. Не стоит забывать о том, что эта неудача может стать началом чего-то нового.

А теперь более подробно разберем два прекрасных способа справиться с депрессией и приступить к поискам новой работы.

Что делать при давлении со стороны руководства?

Часто бывают такие случаи, когда руководство само не особо разбирается в современном трудовом законодательстве.

Оно небрежно относится к своим работникам, постоянно запугивая их различными не существующими в действительности фактами.

К примеру, начинают говорить, что уволят и дадут такую рекомендацию, по которой никуда не возьмут.

Такие угрозы достаточно часто можно встретить в любых организациях. Бывает, также и наоборот, хотят уволить по собственному желанию, говоря, что денег на зарплаты нет, и предприятие сейчас бедствует.

Еще одно основание может быть связанно с возникновением личной неприязни, которая разжигается до серьёзного конфликта.

Уволили с работы что делать

Не всегда работодатели – это умные, образованные и уравновешенные люди. Поэтому следует всегда отставать свою правоту, не поддаваясь на угрозы со стороны таких лиц.

После отказа самостоятельно покинуть должность, у граждан обычно начинают возникать определённые трудности при выполнении своих трудовых обязанностей.

К ним повышается внимание со стороны руководства и начинается моральное давление в виде постоянных претензий к качеству проделанных действий.

Также начинают появляться различные штрафные меры, за действия, которые лицо даже не совершало.

Если такие ситуации начинают возникать, бояться не стоит. В первую очередь, при постоянных поступающих претензиях по работе, просите направлять их в письменном виде.

Такое действие значительно снизит уровень давления.

Связанно это с тем, что при составлении такой бумаги необходимо руководствоваться определённой технической документацией, разработанной самой организацией по выполнению определённых обязанностей.

Поэтому, если вы выполняете все действия согласно данным инструкциям, оснований для таких претензий к вам быть не должно.

Второй способ: не забывайте о формальностях

Как пережить стресс при увольнении? Психологами давно доказано, что эмоциональное состояние уволенного человека сравнимо с теми чувствами, которые люди переживают после измены или развода. Поэтому последствия, особенно для тех, у кого слабая психика, могут быть самыми тяжелыми, начиная с депрессий и бессонниц, заканчивая нервными срывами.

Как пережить увольнение с работы? Сначала нужно пройти основные стадии стресса, которых насчитывается четыре:

  • Фаза отрицания. Шоковое состояние, когда очень сложно осознать то, что происходит вокруг.
  • Фаза гнева. Появляется первая эмоция – агрессия. Человек постоянно пребывает в состоянии раздражения, злится на близких и родных, самого себя, судьбу, жизнь.
  • Фаза торга. Попытка вернуться обратно на работу, сделав что-нибудь значимое. Например, привести нового клиента или подготовить отчет.
  • Фаза депрессии. Человек осознает, что все попытки вернуться тщетны.

Меня увольняют с работы что делать

Рассмотрим еще один вариант того, как пережить увольнение с работы. Возникновение депрессии возможно в любом случае. Однако можно немного переключить свое внимание на формальную сторону дела.

После первого эмоционального потрясения начнут появляться мысли о том, что увольнение испортит вашу трудовую книжку и поставит крест на карьере. Нужно сразу отогнать эти идеи. Не примеряйте на себя роль просителя и не дрожите перед директором.

Узнайте к чему:  Когда сбербанк может снизить выплаты по кредиту

Терять вам все равно больше нечего, поэтому постарайтесь разобраться. Обязательно выясните причину увольнения. Не забывайте о своих правах и трудовом законодательстве. Вас не могут выставить за порог без средств к существованию. Не позволяйте работодателю нажиться и на этом.

Обязательно контролируйте свои эмоции. Не позволяйте жалости к себе взять верх, попытайтесь сохранить спокойствие. Во время бесед с руководством не угрожайте и не переходите на личности. Обсуждение должно вестись строго деловым языком.

Заранее изучите ТК (увольнение и все, что с ним связано, в особенности) и подберите параграфы закона, на которые будете ссылаться. Ведите себя достойно. Плохие отношения с бывшим работодателем могут усложнить поиски нового места, так как начальство может отказаться дать рекомендации.

как пережить увольнение с работы

Не относитесь к увольнению как к провалу всей своей жизни. Попытайтесь воспринять это как возможность начать все заново. К тому же на старом месте вы приобрели определенные навыки и опыт, которые пригодятся в дальнейшей жизни.

Как отстаивать свою позицию?

Главным методом защиты своих прав является знание и применение в первую очередь юридических нюансов по трудовым отношениям.

Необходимо всегда руководствоваться положениями трудового законодательства.

Оно является гарантом надлежащих исполнений действий, как со стороны работодателя, так и со стороны самого трудящегося.

Три правила по защите своих прав:

  1. если вы замечаете что начальство без оснований, начинает на вас давить, настаивая на вашем уходе из компании, стоит напомнить им положения таких нормативных правовых актов. Часто, данных действий будет достаточно, так как начальство поймет, что работник настроен серьёзно и готов до конца отстаивать сои права;
  2. для защиты своей позиции необходимо требовать письменного разъяснения от руководства претензий. Такое действие поставит многих нечестных начальников в тупик, так как письменное разъяснение будет являться прямым доказательством его неправомерных действий;
  3. отстаивание интересов через представителей. Обычно оно предпринимается уже после того, как было совершено увольнение. Для защиты своих нарушенных прав, следует обратиться за помощью в юридическую компанию и изложить суть всей проблемы.

Данные правила позволяют на законных основаниях отстаивать права.

Что делать при угрозах?

Однако, не всегда дело прекращается со стороны руководителя только на постоянных претензиях.

Порой возникают случаи, когда человеку начинают поступать различного вида угрозы, что само по себе уже нарушает все трудовые отношения.

Агрессия может быть выражена в следующих проявлениях:

  • разговор на повышенных тонах;
  • оскорбление и унижения чувства собственного достоинства;
  • шантаж;
  • угрозы физической расправы;
  • моральное давление;
  • необоснованное оформление выговоров и штрафов.

уволили с работы

В таких случаях, необходимо постараться запечатлеть момент, когда начальник проявляет агрессию и начинает угрожать.

Собранный материал является по закону вещественным доказательством неправомерности деяния такого гражданина.

Поэтому, после сбора этой информации, её будет необходимо передать в правоохранительные органы для дальнейшего разбирательства по данному факту.

Первый способ

Продолжаем описывать алгоритм того, как пережить увольнение с работы. Итак, мы остановились на стадии депрессии. Нельзя загонять свои отрицательные эмоции внутрь себя, надо учиться их выплескивать наружу.

Для этого нужно подобрать подходящий способ. Неплохо подойдет для такой цели тренажерный зал. Поупражняйтесь с боксерской грушей, представляя на ее месте начальника или недоброжелателя, устройте марафонский забег, выплеснув агрессию в движении.

Ни в коем случае не ограждайтесь от близких. Расскажите о пережитом друзьям. После того как выговоритесь, станет намного легче. Постепенно обстоятельства увольнения начнут вспоминаться все менее и менее четко, а эмоции притупятся.

Доводить ли дело до суда?

Работодатель часто блефует, говоря, что дело до суда не дойдёт, а если это и случится, то нет никаких шансов на успешный исход такого разбирательства.  В действительности это не так.

Согласно уже устоявшейся судебной практике по делам, когда компании нарушают законодательство в отношении своих работников, суд в своих решениях становится на сторону трудящихся.

уволили с работы что делать

Большой процент дел выигрываются именно по таким ситуациям с увольнениями.

Поэтому, если работодатель всячески нарушает ваши права и незаконно подписал решение об увольнении, следует сразу обращаться в суд для урегулирования сложившейся ситуации.

Шаг третий

Помните, если уволили с работы – это еще не конец света, ведь жизнь продолжается. Однако негативные стадии стресса могут затянуться на несколько недель. Не позволяйте им остаться с вами надолго. Можно воспользоваться специальным психологическим приемом, который носит название «Будильник».

Узнайте к чему:  Если есть исполнительный лист по кредиту что делать

Если вы сумели пережить фазу негативных эмоций, то готовьтесь к стадии принятия. В этот период вы сможете проанализировать свое поведение и понять, чем было вызвано увольнение. Это позволит осмыслить происходящее и поможет начать действовать дальше.

Нужно составить список тех положительных моментов, которые привнесло в вашу жизнь увольнение. Например, вы избавились от придирок начальника или подначек сослуживцев.

Шаг четвертый

Вас уволили с работы. Что делать? Абстрагируйтесь от эмоций и проанализируйте записанные причины увольнения по пунктам. Не принимайте всерьез такие аспекты, как кризис, сокращение штата, вредный начальник и пр. Будьте честны с собой, и возможно, вы поймете, что давно неосознанно хотели бросить эту работу.

Затем подумайте о том, какая профессия вам ближе и чем бы действительно хотелось заняться. На листке бумаги запишите те знания и умения, которые требуются для выбранной работы. Отметьте те навыки, которыми вы не владеете, и начните заполнять пробелы в образовании.

Шаг пятый

Существует немало способов того, как пережить увольнение. Советы психолога убеждают в одном – как только прошел стресс и стало понятно, чего хочется дальше, нужно начинать поиски новой работы. И здесь нельзя ограничиться одним способом. Нужно задействовать все возможное – объявления, интернет-сайты, знакомых, службу занятости и пр.

Постарайтесь во время своих поисков сохранять тот распорядок дня, который был до увольнения – бодрствуйте, завтракайте и ужинайте, занимайтесь делами в одно и то же время. Это поможет держать себя в тонусе и не расслабляться. К своим поискам нового места службы относитесь как к экзамену.

Советы психолога для пенсионеров и людей предпенсионного возраста

Как пережить увольнение пенсионеру? Ведь люди этого возраста более уязвимы в подобной ситуации. Часто пенсионеры отдают предприятию много сил и прикипают к нему всем сердцем. Для них работа давно стала неотъемлемой и очень важной частью жизни. Поэтому справиться с депрессией им намного сложнее.

Вас после выхода на пенсию уволили с работы? Что делать? Обычно у пенсионеров остается много друзей по службе. Не стоит забывать про них и отгораживаться. Поддержка близких может помочь. Вспомните, что пенсия – отличная возможность пожить в собственное удовольствие.

Страшнее всего лишиться места тем, кому до пенсии осталось совсем немного. Причины увольнения с работы могут быть разными, но нужно следить за тем, чтобы они были законными.

К этому времени человек накапливает огромный опыт, доводит свои навыки до совершенства и прекрасно разбирается в своей сфере, но работодатели предпочитают нанимать молодых. Особенно тяжело в этой ситуации женщинам.

причины увольнения с работы

В старшем возрасте уже не думают о том, в какой сфере хочется работать, так как все давно уже решено и менять что-либо поздно. Нужно проанализировать свои навыки и знания, а затем определить ту отрасль, где они могут быть наиболее востребованы.

Обратить внимание нужно и на свою внешность. На собеседовании вы должны держаться приветливо и уверенно в себе. При этом нужно быть готовым к отказу. Услышать «нет» можно множество раз, так что не нужно отчаиваться и впадать в хандру. Попытайтесь не терять боевой настрой и не забывать про силу убеждения.

Сегодня основным требованием к потенциальному сотруднику является умение работать на компьютере. Поэтому придется освоить этот навык, если вы претендуете на хорошую должность.

ТК: увольнение. Законодательная база

Любое увольнение должно быть основано на 80 статье трудового кодекса РФ. Обязательно ознакомьтесь с этим законом и прочитайте все поправки, которые в него были внесены.

Если случай сложный, то нелишним будет обратиться к юристу. Вы должны убедиться, что все происходит по закону и начальник не пытается вас обмануть, не выплатив положенной компенсации. В стрессовой ситуации люди редко думают о юридической стороне дела, так как находятся в фазе отрицания или гнева.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector